שאלות נפוצות לבריאות כף הרגל והמלצות
שאילות ואמלצות מה הסיבות האפשריות לכאבים בכף הרגל וכיצד ניתן לאבחן אותן? כאבי כף הרגל יכולים לנבוע ממגוון רחב של גורמים, כגון לחץ מתמיד, פציעות ספורט, דורבן העקב, דלקת בגיד אכילס, ועוד. על מנת לאבחן את הסיבה לכאב, צריך לפנות לפודולוג שיכול יבצע בדיקה מקיפה . אבחון מדויק הוא המפתח לטיפול יעיל. פודולוג יכול […]
יתרונות הטיפול הפודולוגי בציפורן חודרנית לעומת טיפול כירורגי
ציפורן חודרנית היא בעיה כואבת ונפוצה, אך הטיפול בה אינו חייב להיות כירורגי ופולשני. קיימות טיפוליות אחרות כמו טיפול פודולוגי, אשר מציעות מגוון יתרונות לעומת הגישה הכירורגית המסורתית. בהמשך במאמר זה ידבר על היתרונות המרכזיים של טיפול פודולוגי בציפורן חודרנית. הסיבות לציפורן חודרנית *גזירת ציפורניים לא נכונה:* גזירה קצרה מדי או בצורה לא נכונה יכולה […]
איך זרימת דם משפיע על ציפורניים וכף הרגל
איך זרימת דם משפיע על מצב ציפורניים איך זרימה דם משפיע על מצב ציפורניים זרימת דם תקינה חשובה לבריאות הציפורניים ולכף הרגל כולה. זרימת דם טובה מספקת חמצן ומזינים הכרחיים לתאים היוצרים את הציפורן ולעור סביב הציפורניים, מה שתורם לגדילת ציפורניים בריאות וחזקות. לעומת זאת, זרימת דם ירודה עלולה להשפיע לרעה על מצב הציפורניים ולגרום […]
למה ציפורן מתרוממת?
למה ציפורן מתרממת ציפורן שמתרממת מהצבע ומשנה את צורתה יכולה להיות סימן למספר בעיות רפואיות או תנאים, כולל: 1. *פטריות ציפורניים (אוניכומיקוזיס):* אחת הסיבות הנפוצות ביותר לשינויים בצבע ובצורה של הציפורן. זה קורה כאשר פטריות מתפתחות מתחת לציפורן, גורמות לה להיראות עכורה, עבה יותר, ולפעמים להתפורר. 2. *פסוריאזיס:* מחלת עור כרונית שיכולה גם להשפיע על […]
כמה זמן חייבים להיות עם מדרסים?
עם חיבים כול יום לעמוד על מדרסים? לא, לא בהכרח צריך לעמוד על מדרסים כל יום. שימוש במדרסים תלוי במצב הבריאותי של הרגליים ובסיבה לשימוש בהם. אם המדרסים נועדו לתקן בעיה מסוימת או להקל על כאב, כדאי לעקוב אחרי ההנחיות של הרופא או הפיזיותרפיסט בנוגע לשימוש. מומלץ להתייעץ עם מומחה לבריאות כף הרגל כדי לקבל […]
איך בוחרים נעליים לילדים.
בחירת נעליים לילדים דורשת שיקול דעת בכמה אספקטים חשובים כדי להבטיח את התפתחותם התקינה של הרגליים ולמנוע נזק או לחצים לא נחוצים. להלן מספר המלצות עיקריות: המלצות עיקריות: *התאמה נכונה:* – מידה מתאימה: הנעל צריכה להיות בגודל המתאים לרגל הילד, עם מספיק מקום לאצבעות לנוע בחופשיות (כ-1-1.5 ס"מ מהאצבע הגדולה עד לקצה הנעל).– רוחב מתאים: […]